在2021年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
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100.1 公斤
最近减少: 24.9 公斤.
还有: 30.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1617 千卡
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脂肪: 58.37克 | 蛋白质: 87.90克 | 碳水物: 192.21克.
午餐: Zespri 黃金奇異果, 滷蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. 晚餐: 全聯 梅花肉, 清炒刀豆, 炒花菜. 小食/其他: 星球工坊 爆米花(玉米濃湯), 全聯 香蕉, 明治 (Meiji) 牛奶巧克力, 澎祖 小魚海菜湯包. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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