紫菜蛋花汤的日记, 2021年10月25日

在2021年10月25日体重纪录（没有日志纪录）

59.3 公斤最近减少: 5.7 公斤. 还有: 9.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月25日:

1600 千卡

脂肪: 74.24克 | 蛋白质: 93.35克 | 碳水物: 144.34克. 早餐: 煮鸡蛋, 俄罗斯大列巴. 午餐: 红烧排骨, 煮熟的绿色卷心菜, 韭菜炒鸡蛋, 米饭. 晚餐: 清炒油麦菜, 清蒸或水煮虾, 红烧鸡, 花蛤, 炒牛肉, 羊肉. 小食/其他: 木瓜. 更多的......

138 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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