在2021年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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54.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1959 千卡
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脂肪: 77.14克 | 蛋白质: 94.43克 | 碳水物: 221.03克.
早餐: 7-11 香蒜起司麵包, 拿鐵咖啡. 午餐: 7-11 韓式泡菜豆腐鍋, 雅方 豬肉片, 全家 白飯, 台灣比菲多 活性乳酸菌發酵乳（原味）, 蘋果（去皮）, 統一 統一AB無加糖優酪乳. 晚餐: 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 肯德基 (KFC) 芋見雲朵蛋撻. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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