在2021年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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44.1 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1346 千卡
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脂肪: 37.10克 | 蛋白质: 80.87克 | 碳水物: 179.31克.
早餐: 牛油果, 小番茄/樱桃番茄, 柚子, 七年五季 黑全麦面包, 南国 纯椰子粉, 煎鸡蛋. 晚餐: 鸡胸肉（不吃皮）, 煮熟茄子, 土豆（水煮，加盐）, 黄瓜/青瓜（带皮）, 番茄, 青椒. 小食/其他: 柚子. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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