在2021年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
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59.8 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2811 千卡
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脂肪: 68.94克 | 蛋白质: 118.43克 | 碳水物: 429.95克.
早餐: 깍두기, 설렁탕, 김치, 현미밥, 국수, 미역줄기볶음, 매실장아찌, 멸치볶음, 파채. 午餐: 혼합 샐러드 채소, 김치, 단무지, 요플레 클래식 요거트, 농심 김치큰사발면, 새우초밥, 광어초밥, 연어초밥, 장어초밥. 晚餐: 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 꿀, 마담로익 크림치즈, 핀크리스프 오리지널. 小食/其他: 귤, 사과, 사과. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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