水依依的日记, 2021年10月28日

在2021年10月28日体重纪录（没有日志纪录）

48.5 公斤最近减少: 3.1 公斤. 还有: 1.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月28日:

612 千卡

脂肪: 6.52克 | 蛋白质: 19.83克 | 碳水物: 134.86克. 早餐: mercadona 果泥, 小米粥. 午餐: El granero bio 燕麦片 bio, mercadona 无乳糖酸奶, 蓝莓, 菜汤. 晚餐: 家乐福法棍. 更多的......

一个星期减少1.3 公斤

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