在2021年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
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51.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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882 千卡
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脂肪: 19.66克 | 蛋白质: 71.80克 | 碳水物: 111.64克.
早餐: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피. 午餐: 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛, 브리미 보코치니, 혼합 샐러드 채소, 디종겨자. 晚餐: 수리 스테비아 스위트 칠리소스, 탉 닭가슴살 동그리볼 (피자맛), 자연공유 단백질이답이다 . 小食/其他: 빙그레 99칼로리칩, 샤인머스캣. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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