vanessa990108的日记, 2021年10月31日

在2021年10月31日体重纪录（没有日志纪录）

58.3 公斤最近减少: 4.7 公斤. 还有: 10.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月31日:

810 千卡

脂肪: 28.33克 | 蛋白质: 65.10克 | 碳水物: 72.61克. 早餐: 鸡蛋（整个）, 红薯／地瓜. 午餐: 盒马鸡胸肉, 清蒸或水煮虾, 牛肉. 晚餐: 牛肉. 更多的......

2004 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

vanessa990108的体重历史