一個禮拜的檢視 週一1300 早49.1晚49.9/+0.8 週二1400 早49.1晚50.3/+1.2 週三1400 早49.5晚50.6/+1.1 週四1100 早50晚50.7/+0.7 週五1400 早49.7晚50.6/+0.9 週六1200 午11點量 吃肯德基 逛天母萬聖節🎃一直走路 早49晚49.6/+0.6 週日1300 10點量,晚上吃燒烤 早48.9晚49.8/+0.9
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48.9 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一星期增加0.1 公斤
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