在2021年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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59.1 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1874 千卡
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脂肪: 61.78克 | 蛋白质: 70.38克 | 碳水物: 265.47克.
早餐: 귤, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 사과, 찐감자. 午餐: 쇠고기 미역국, 콩잎, 매실장아찌, 조미김, 계란후라이, 엉파 명태껍질튀각, 명태조림, 현미밥. 晚餐: 귤, 찐감자, 소고기 육포, 하루견과 하루견과 블루베리, 요플레 플레인 (85g). 小食/其他: 도너츠 (일반), 홍시. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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