雪大大吖丶的日记, 2021年11月2日

在2021年11月2日体重纪录（没有日志纪录）

57.1 公斤最近减少: 12.6 公斤. 还有: 7.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月2日:

2412 千卡

脂肪: 122.80克 | 蛋白质: 151.94克 | 碳水物: 176.69克. 早餐: 面条, 红烧牛肉, 紫薯. 午餐: 鸡胸肉（不吃皮）, 冬瓜. 晚餐: 猪肉香肠（烟熏）, 黄瓜/青瓜（带皮）. 小食/其他: 柚子, 润盈益生菌, 五谷磨房青汁粉, G7 黑咖啡. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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