在2021年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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58.8 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2141 千卡
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脂肪: 56.62克 | 蛋白质: 83.19克 | 碳水物: 328.06克.
早餐: 귤, 사과, 꿀, 찐감자, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 칼레스 대구알스프레드, 커피. 午餐: 사과, 조미김, 콩잎, 엉파 명태껍질튀각, 오뚜기 3분 카레 매운맛, 현미밥, 사조 마일드 참치. 晚餐: 부추, 양파, 마늘, 김치, 깍두기, 밥, 순대국. 小食/其他: 사과, 꿀, 청정원 딸기잼, 식빵 토스트, 하루견과 하루견과 블루베리. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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