在2021年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2661 千卡
|
脂肪: 64.27克 | 蛋白质: 148.38克 | 碳水物: 378.88克.
早餐: Окей Печенье Песочное с Джемом, Кофе (из Молотых Зерен), Пицца Пепперони (36 см). 午餐: Блины, Главпродукт Сгущённое Молоко. 晚餐: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Богородецкий, Сметана 15%, Чеснок, Кормилица Кукуруза Сладкая, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. 小食/其他: Перекресток Яблоко Красное, НЕВА Мармелад без Сахара на Фруктозе, Невская Сушка Сушки Челночок Простые. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|