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柳胶原
日记
2021年11月3日
柳胶原的日记, 2021年11月3日
柳胶原的个人资料
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在2021年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
58.2 公斤
最近减少:
0 公斤
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还有:
5.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年11月3日:
1895 千卡
脂肪: 82.52克 | 蛋白质: 109.01克 | 碳水物: 173.71克.
早餐:
卡布奇诺咖啡, 泰森 电烤鸡胸肉条, 煎鸡蛋, 肯德基 芝士鸡肉帕尼尼.
午餐:
炒藕片, 糖醋排骨, 鱼饼, 素炒芹菜, 山药, 易美鲜 甜玉米.
小食/其他:
鲜肉小馄饨, 奥利奥 奥利奥, 煮鸡蛋.
更多的......
1355 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加1.4 公斤
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