在2021年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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59.4 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2420 千卡
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脂肪: 80.64克 | 蛋白质: 98.85克 | 碳水物: 330.79克.
早餐: 청정원 딸기잼, 삶은 계란, 메스테마허 훌라이 브레드, 귤, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 바나나. 午餐: 삶은오징어, 양배추, 콩잎, 쇠고기 미역국, 강된장, 가지나물, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 현미밥. 晚餐: 깍두기, 단무지, 가라아게, 계란밥, 냉우동. 小食/其他: 사과, 롯데제과 빼빼로 크런키. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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