在2021年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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85.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2909 千卡
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脂肪: 99.13克 | 蛋白质: 130.15克 | 碳水物: 229.29克.
早餐: Palitos de Pan, Bolillo, Nestlé Carnation Clavel Reducida en Grasa, Coronado Rompope. 午餐: Mi Reina Tortillas de Harina de Trigo Integral, Bife de Chorizo, Gamesa Chokis, Rib Eye, Rosti Papas Papas Fritas con Sal. 晚餐: Pechuga de Pollo a la Plancha, Bolillo, Papas Salteadas, Crema Agria, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Turin Chocolate Baileys. 小食/其他: Ron, Cordial o de Licor, Licor 43 Licor 43. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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