柳胶原的日记, 2021年11月5日

在2021年11月5日体重纪录（没有日志纪录）

58.1 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 5.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月5日:

1309 千卡

脂肪: 64.57克 | 蛋白质: 78.60克 | 碳水物: 113.67克. 早餐: 猪肉丸, 唯品纯牛奶, 肯德基芝士鸡肉帕尼尼, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）, 煎鸡蛋, 煮熟的鸡蛋白. 午餐: 罗宋汤, 植物油, 炒空心菜, 炒莴笋, 煮玉米. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

柳胶原的体重历史