在2021年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1140 千卡
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脂肪: 52.24克 | 蛋白质: 49.66克 | 碳水物: 126.34克.
早餐: Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Milk (Nonfat) , Grapes, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Turkey Bacon, Egg, Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery). 午餐: Jif Natural Creamy Peanut Butter with Honey, Oroweat Country 100% Whole Wheat Bread, Taco Soup, Hard-Boiled Egg. 晚餐: Tater Tot Casserole, Tomatoes. 更多的......
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一个星期减少5.1 公斤
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 评论
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2021年11月5日 会员：: CrystalJo74
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Power right here folks!!!! Amazeballs 🤩🤩💪🏼💪🏼🤩🤩
2021年11月5日 会员：: yogagoddess186
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Yoga! #Amazeballs!! 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 Thanks hon🤗😊
2021年11月5日 会员：: CrystalJo74
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THANKS @slobbet and Tim🙋♀️
2021年11月5日 会员：: CrystalJo74
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Thank for the encouragement you are doing so well✨
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2021年11月7日 会员：: CrystalJo74
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