在2021年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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49.1 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2950 千卡
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脂肪: 104.45克 | 蛋白质: 102.20克 | 碳水物: 404.13克.
早餐: 호두, 참들 유기농 양배추즙, 흑임자 인절미, 요즘 플레인 그릭 요거트, 푸룬, 사과. 午餐: 땅콩소스, 고기와 또는 새우넣은 야채와 월남쌈. 晚餐: 꼬치전, 동그랑땡. 小食/其他: 귤, 호떡, 로투스 비스코프 아이스크림 바, GS25 왕약과, 오뚜기 꼬북칩 초코츄러스맛, 농심 새우깡블랙. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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