在2021年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2551 千卡
|
脂肪: 68.44克 | 蛋白质: 136.84克 | 碳水物: 340.68克.
早餐: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Эссен Продакшн Конфеты Тру-Ля-Ля Лаймовое, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый. 午餐: Капуста тушеная. 晚餐: Здоровье Цикорий, Домик в деревне Молоко 1,5%, Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле , 48 Копеек Мороженое и Клубничный Десерт, из Вологды Пахта, Сыр Стародубский Творог Обезжиренный . 小食/其他: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Лукоморье Мармелад без Сахара , Финик, Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|