|
👀 Что-то интересное.... Страшно, но отступать и не посмею😁💪🏽
|
66.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2352 千卡
|
脂肪: 66.79克 | 蛋白质: 131.42克 | 碳水物: 294.07克.
早餐: БМК Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Кофе (из Молотых Зерен), Slasti Зефир с Джемовой Начинкой. 午餐: Сафоновохлеб Сушки Маленькие, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. 晚餐: Каждый День Финики Сушеные, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Экомилк Творог Обезжиренный. 小食/其他: Реми Пирожок Жареный Студенческий, Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле . 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
 评论
|
|