在2021年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2017 千卡
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脂肪: 61.29克 | 蛋白质: 81.67克 | 碳水物: 295.85克.
早餐: 아시아 배, 커피, 혼합 곡물빵, 청정원 딸기잼, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 칼레스 대구알스프레드. 午餐: 단감, 아시아 배, 총각김치, 메추리알, 강된장, 콩잎, 장조림, 현미밥. 晚餐: 된장국, 깍두기, 미역줄기볶음, 버섯볶음, 콩자반, 상추, 홈플러스 쌈추, 제육볶음, 흑미밥. 小食/其他: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 아시아 배. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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