在2021年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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59.7 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2621 千卡
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脂肪: 115.78克 | 蛋白质: 111.88克 | 碳水物: 249.78克.
早餐: 칼레스 대구알스프레드, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 사과, 혼합 곡물빵, 단감. 午餐: 사과, 단감, 비비고 김치만두. 晚餐: 삶은 완두콩, 이케아 초콜릿 케이크, 이케아 매쉬 포테이토, 이케아 미트볼. 小食/其他: 기본 햄버거, 맥도날드 (McDonald's) 자두칠러 (256ml). 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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