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一肚子大便
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54.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1199 千卡
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脂肪: 56.13克 | 蛋白质: 55.30克 | 碳水物: 124.10克.
早餐: 牛奶, Costco 餅乾, 橙子, 火龍果. 午餐: 棉花田 有機洛神花蜜餞, 雞蛋（整個）, 7-11 開陽滷白菜, 蝦, 全聯 客家鹹豬肉, 滷肉飯. 晚餐: 7-11 低糖高纖豆漿, 曲奇餅, 香蕉, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 諾貝爾 草莓奶凍. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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