在2021年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2264 千卡
|
脂肪: 56.51克 | 蛋白质: 121.53克 | 碳水物: 310.51克.
早餐: 365 Дней Ирис Тираженный Сливочный, Большая Кружка Ряженка 4%, Nesquik Шоколадные Шарики, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 1,5%, Slasti Зефир с Джемовой Начинкой. 午餐: Вкус Мая Хлебцы Ржаные с Анисом и Вкусом Яблока, БМК Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Ашан Грецкий Орех Очищенный. 晚餐: Домик в деревне Молоко 1,5%, ДЕП Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром 8,5%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 1,5%, Здоровье Цикорий, Slasti Зефир с Джемовой Начинкой. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|