|
Фух, прям дышать стало легче.. Сдулась😁 Или нет, слилась😁🤟
|
65.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2323 千卡
|
脂肪: 61.13克 | 蛋白质: 129.02克 | 碳水物: 313.09克.
早餐: Slasti Зефир с Джемовой Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен), Nesquik Шоколадные Шарики, Большая Кружка Ряженка 4%. 午餐: Салат. 晚餐: Лебедянь Молоко Кефир 1%, Победа Победа Вкуса Пористый Шоколад с Коньяком, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. 小食/其他: Победа Победа Вкуса Пористый Шоколад с Коньяком, Кофе (из Молотых Зерен), Победа Победа Вкуса Пористый Шоколад с Коньяком. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|