在2014年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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55.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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948 千卡
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脂肪: 22.50克 | 蛋白质: 73.62克 | 碳水物: 107.19克.
午餐: 梅干し, LAWSON ごぼうこんにゃく, もち米. 晚餐: かっぱ寿司 サーモン, 鶏の胸肉（皮なし）, 鶏の胸肉（皮なし）. 小食/其他: ぶどう（アメリカブドウ、巨峰）, ぶどう（アメリカブドウ、巨峰）, グリコ コロン, グリコ コロン. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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