在2021年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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45.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1205 千卡
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脂肪: 26.50克 | 蛋白质: 70.89克 | 碳水物: 175.58克.
早餐: 全家 香芋包, 绿豆糕, 安佳 脱脂奶粉, 煮熟的鸡蛋白. 午餐: 炒绿豆芽, 清炒西葫芦, 清蒸鱼. 晚餐: 奥利奥 奥利奥, 绿豆糕, 芋头, 绿豆糕, 好利来 半熟芝士, 地瓜干, 柚子. 小食/其他: 大白兔 奶糖, 红糖, 花生糖. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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