在2021年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
881 千卡
|
脂肪: 17.84克 | 蛋白质: 33.62克 | 碳水物: 143.94克.
早餐: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктово-Ягодной Начинкой Клюквенный. 午餐: Щи с Курицей, Щи Зеленые, Индейка Тушеная с Овощами, Макароны Отварные. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
 评论
|
|
Irba9, я всегда взвешиваюсь после тренировки.
|
|
|