在2021年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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59.7 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1980 千卡
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脂肪: 58.90克 | 蛋白质: 96.83克 | 碳水物: 268.55克.
早餐: 커피, 사과, 꿀, 아시아 배, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 혼합 곡물빵. 午餐: 동치미, 조미김, 김치, 부추무침, 계란찜, 공기밥, 낙지볶음. 晚餐: 귤, 하루견과 하루견과 블루베리, 요플레 오리지널 망고스틴, 칼레스 대구알스프레드, 청정원 딸기잼, 혼합 곡물빵. 小食/其他: 화과자, 아시아 배, 사과. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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