aoitsukasa的日记, 2021年11月13日

在2021年11月13日体重纪录（没有日志纪录）

55.9 公斤最近减少: 4.1 公斤. 还有: 5.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月13日:

2430 千卡

脂肪: 109.33克 | 蛋白质: 74.33克 | 碳水物: 297.21克. 早餐: 總統牌噴式鮮奶油, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(大), 香草奶昔, 芝士漢堡包. 晚餐: 蔬菜汁（不含番茄）. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

aoitsukasa的体重历史