在2021年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2077 千卡
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脂肪: 46.06克 | 蛋白质: 62.78克 | 碳水物: 357.70克.
早餐: 귤, 멸치볶음, 장조림, 열무무침, 현미밥, 강된장, 삶은 계란, 가지나물, 호박나물. 午餐: 단무지, 돈코츠라멘. 晚餐: 밤, 요플레 오리지널 망고스틴, 바나나, 청정원 딸기잼, 칼레스 대구알스프레드, 혼합 곡물빵, 하루견과 하루견과 블루베리. 小食/其他: 귤. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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