在2021年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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59.6 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2350 千卡
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脂肪: 68.72克 | 蛋白质: 81.81克 | 碳水物: 353.95克.
早餐: 하루견과 하루견과 블루베리, 커피, 사과, 삶은 계란, 찐감자. 午餐: 사과, 총각김치, 조미김, 멸치볶음, 열무무침, 프랑크푸르트소세지나 핫도그와 칠리, 어묵, 현미밥. 晚餐: 단감, 맥도날드 (McDonald's) 치즈버거, 김밥. 小食/其他: 이마트 노브랜드 고구마형 과자. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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