雪大大吖丶的日记, 2021年11月16日

在2021年11月16日体重纪录（没有日志纪录）

56 公斤最近减少: 13.7 公斤. 还有: 6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月16日:

1426 千卡

脂肪: 14.42克 | 蛋白质: 91.23克 | 碳水物: 229.39克. 早餐: 红豆薏米混合粉, 紫薯, 田园主义全麦欧包原味, 柚子, 香蕉, 鸡胸肉（不吃皮）. 午餐: 中式肠粉. 晚餐: 炸鸡排, 黄瓜/青瓜（带皮）. 更多的......

一个星期减少0.3 公斤

雪大大吖丶的体重历史