nightblue46的日记, 2021年11月17日

在2021年11月17日体重纪录（没有日志纪录）

75 公斤最近减少: 5.6 公斤. 还有: 25 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月17日:

695 千卡

脂肪: 47.00克 | 蛋白质: 42.00克 | 碳水物: 17.00克. 午餐: Tim Hortons Chili (Regular), Tim Hortons Egg Patty, Tim Hortons Bacon, Tim Hortons Sausage Patty. 更多的......

一星期增加0.3 公斤

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