在2021年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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59.1 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2002 千卡
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脂肪: 52.86克 | 蛋白质: 79.81克 | 碳水物: 301.76克.
早餐: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 단감, 찐감자. 午餐: 사과, 단감, 어묵, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 양배추, 삶은오징어, 일미무침, 꽈리고추찜, 현미밥. 晚餐: 귤, 사과, 어묵, 초밥, 계란초밥, 새우초밥. 小食/其他: 이마트 노브랜드 고구마형 과자, 오레오 씬즈 티라미수. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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