在2021年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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56.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2073 千卡
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脂肪: 57.07克 | 蛋白质: 61.08克 | 碳水物: 147.25克.
早餐: 初鹿牧場 草莓濃奶茶, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, Costco 松露巧克力, 萬歲牌 薄鹽堅果, 香蕉. 午餐: 一日樂食 南洋咖哩醬, 煮熟的黃秋葵, 咖喱雞, 咖喱薯仔, 荷包蛋, 富士蘋果. 晚餐: Costco 夏威夷披薩. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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