在2021年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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57.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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600 千卡
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脂肪: 19.69克 | 蛋白质: 41.39克 | 碳水物: 55.42克.
早餐: Hacendado Tsatsiki, Tomates, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Pan de espelta con pipas, Hacendado Hummus Classic. 午餐: Carrefour Sopa de Verduras Variadas, Hacendado Judías Blancas, Clara de Huevo. 晚餐: Mug cake de clares, farina de coco, amb cacau, Plátano. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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