柳胶原的日记, 2021年11月20日

在2021年11月20日体重纪录（没有日志纪录）

57.7 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 4.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月20日:

1065 千卡

脂肪: 37.26克 | 蛋白质: 38.95克 | 碳水物: 143.31克. 早餐: 三全豆沙包. 晚餐: 东北农嫂黄糯玉米, 田园主义黄糯玉米, 萝卜丝, 植物油, 炒青菜, 鸡大腿肉（烧烤，油炸或是烤箱）. 更多的......

1590 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

柳胶原的体重历史