在2021年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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59.8 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2495 千卡
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脂肪: 84.10克 | 蛋白质: 89.34克 | 碳水物: 303.04克.
早餐: 팬케익 시럽, 오뚜기 버터 후레시, 일반 팬케익, 맥도날드 (McDonald's) 카페라떼(M), 맥도날드 (McDonald's) 해쉬 브라운, 맥도날드 (McDonald's) 베이컨토마토머핀. 午餐: 단감, 일미무침, 콩잎, 어묵, 꽈리고추찜, 스크램블드 에그, 스팸 스팸 클래식, 현미밥. 晚餐: 요플레 오리지널 망고스틴, 조미김, 어묵, 총각김치, 현미밥. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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