在2021年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
428 千卡
|
脂肪: 14.19克 | 蛋白质: 47.67克 | 碳水物: 25.83克.
早餐: Dolce Gusto Café con Leche. 午餐: Danone Yopro 15G Proteina Vainilla, Wasa Original, Mercadona Chuleta de Contramuslo de Pavo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|