yaching6868的日记, 2021年11月21日

在2021年11月21日体重纪录（没有日志纪录）

61.4 公斤最近减少: 1.2 公斤. 还有: 9.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月21日:

1872 千卡

运动: 跳绳 - 25 分钟, 高強度訓練 - 30 分钟, 休息 - 15 小时和 5 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

yaching6868的体重历史