柳胶原的日记, 2021年11月23日

在2021年11月23日体重纪录（没有日志纪录）

58.4 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 5.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月23日:

1443 千卡

脂肪: 58.86克 | 蛋白质: 70.18克 | 碳水物: 167.57克. 早餐: 法国百吉福芝士片, 泰森电烤鸡胸肉条, 卡布奇诺咖啡, 煎鸡蛋, 肯德基芝士鸡肉帕尼尼. 晚餐: 桃花点点翡翠菜菇包. 小食/其他: 煮玉米, 奶油蛋糕, 煮熟的鸡蛋白. 更多的......

1698 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

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柳胶原的体重历史

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