在2014年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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54.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1065 千卡
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脂肪: 29.86克 | 蛋白质: 62.46克 | 碳水物: 142.32克.
午餐: きのこ炒め, 調理したキャベツ, もち米, パウンドケーキ （バター法）. 晚餐: ダイエー ナムルセット, 調理したキャベツ, ささみ, ささみ. 小食/其他: リンゴ 富士, 井村屋製菓 あずきバー, タカキベーカリー チョコバナナのケーキ. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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