在2021年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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59.8 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2862 千卡
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脂肪: 87.84克 | 蛋白质: 96.08克 | 碳水物: 430.09克.
早餐: 루어팍 가염버터, 청정원 딸기잼, 하루견과 하루견과 블루베리, 커피, 사과, 삶은 계란, 호밀빵. 午餐: 일미무침, 꼬막무침, 감자볶음, 가지나물, 총각김치, 강된장, 현미밥. 晚餐: 단무지, 탕수육, 짜장면. 小食/其他: 이마트 노브랜드 고구마형 과자, 요플레 오리지널 복숭아 (85g), 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 사과. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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 评论
크루아상을 안 드셔서 요만큼밖에 안 올랐나 봐요🤣
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그러게요 ㅎㅎ 그 날 너무 많이 먹고 밤에 커피까지 마셔서 잠을 설쳤습니다. 평소 좀 다니든지 해야지 너무 오랜만에 다니니 절제가 안되더군요. 🙄🦕
2021年11月24日 会员：: hobodon (호주부)
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