在2014年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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62.2 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 低.
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1303 千卡
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脂肪: 94.18克 | 蛋白质: 91.43克 | 碳水物: 23.29克.
早餐: Butter, Coffee, Fried Egg, Kirkland Signature Low Sodium Bacon , Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking). 午餐: Morey's Marinated Wild Alaskan Salmon, Ready Pac Organic Caesar Salad. 晚餐: Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Citterio Hard Salame. 小食/其他: Hearts Of Palm (Canned), Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar, Baken-ets Hot N Spicy Chicharrones. 更多的......
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1817 千卡
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运动:
健美操（轻型的，例如居家运动） - 1 小时, 家务 - 1 小时, 驾驶 - 1 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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