|
Когда действительно круто потренила😁
|
68.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2334 千卡
|
脂肪: 80.33克 | 蛋白质: 120.75克 | 碳水物: 282.60克.
早餐: Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий , Сыробогатов Сыр 50%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Русская Печь Печенье Демидовское, Кофе (из Молотых Зерен), Slasti Зефир с Джемовой Начинкой. 午餐: Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Вареное Яйцо. 晚餐: Дикси Пастила с Ароматом Ванили, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Чеснок, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 小食/其他: Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 3,2%. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|