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好不容易降一咪咪 然後又到了吃肥的假日😹
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53.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1277 千卡
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脂肪: 43.88克 | 蛋白质: 39.05克 | 碳水物: 108.00克.
早餐: 7-11 香蒜乳酪麵包, 7-11 火龍果, 福樂 巧克力牛乳 (385毫升). 午餐: 油炸蝦（有麵包糠及粉漿）, 蔬菜天婦羅, 爭鮮 鮭魚生魚片, 全家 法式香草霜淇淋, 爭鮮 烤鮭魚肚壽司, 爭鮮 鰻魚壽司, 龍泰 奧地利皇家起司條. 晚餐: 清心福全 珍珠鮮奶茶. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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