在2021年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3637 千卡
|
脂肪: 181.44克 | 蛋白质: 138.62克 | 碳水物: 327.70克.
早餐: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морковь, Лук, Яйцо, Авокадо Авокадо. 午餐: Торт, Котлета Домашняя, Холодец, Морковь по-Корейски, Салат Оливье, Приготовленные Грибы, Коньяк, Вино Красное Сухое. 晚餐: Bonfesto Маскарпоне, Виноград, Манная Крупа, Чеснок, Яйцо, Творог 5%, Кукурузная Каша, Яблоко. 小食/其他: Козинаки. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|