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雪大大吖丶
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2021年11月29日
雪大大吖丶的日记, 2021年11月29日
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在2021年11月29日体重纪录(没有日志纪录)
57.3 公斤
最近减少:
12.4 公斤
.
还有:
7.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年11月29日:
420 千卡
脂肪: 24.03克 | 蛋白质: 34.96克 | 碳水物: 15.52克.
早餐:
煮鸡蛋, UCC 咖啡, 煮鸡蛋.
午餐:
煮鸡蛋, 如此爱 如此爱, 番茄.
晚餐:
花生, 猪肝.
更多的......
一星期增加5.3 公斤
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